The Pause

Es ist jetzt Zeit hier weiterzuschreiben und den Blog zu füllen. Seit mehreren Jahre habe ich Wechseljahressymptome und habe gelernt mit den meisten umzugehen. Ich habe vieles in meinem Leben geändert und generell läuft es gut, aber hin und wieder scheint es zu stärkeren Schwankungen zu kommen und dann bricht alles ein bisschen zusammen. Heute ist einer dieser Tage... Die Hälfte des Tages hatte ich arge Probleme mit dem Denken. Ich sagte meiner Tochter, dass es sich anfühle, als würde jemand mein Gehirn mit einer Zitronenpresse ausdrücken. Es waren keine Kopfschmerzen, aber so ein sonderbarer Druck, ein Brennen, eine Leere, es ist schwer zu beschreiben. Geräusche waren zu laut, Menschen zu viel. Es war nicht gut auszuhalten. Dabei war ich nicht schlechter Laune... eigentlich hätte es ein guter Vormittag sein können. Ich habe versucht mich auf mein Studium zu konzentrieren und das ging auch, da das Thema interessant war, aber mehr als eineinhalb Stunden sind es nicht geworden. Faceb...

This is new. A new phase, a pause to look at my life and change what needs changing. I dont know what the future holds, but the transition is hard work, tiring and also painful in places. I got here unprepared. I didnt expect this at all. This is a journey and not a holiday, it seems. I will use this space to write down my thoughts and feelings... because there are so many, I dont know where to put them. My family doesn't want to listen to me going on about how I feel and what is going on in my mind, and that I couldn't sleep - again - and that I am tired or feeling sad for no particular reason. I do understand that it is draining and somewhat "negative". We are in a world where people are always seeking happy and optimistic - but life isn't always happy and optimistic. Sometimes we have to feel the other side and trust and be still and go through what seems to be a dark and scary place.  The years of menopause can be like a rollercoaster or even an earthquake. I ...